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Heute waren es 568 kcal , ich weiß dass ist sehr wenig
..aber irgendwie hatte ich Angst nicht mehr mit dem Essen aufhören zu können wenn ich viel davon esse und deswegen habe ich nach dem Mittagessen ( 382 kcal ) meiner Großeltern nur Haferflocken ( 120 kcal ) mit Milch ( 66 kcal ) und eine Banane ( 95 ) gegessen. Hatte leider keine Zeit, besser gesagt, keine Nerven mich am Abend noch an Mathe zuhocken, weil ich noch andere Hausaufgaben machen musste.. muss ich wohl auf morgen verschieben. Bin aber heute wieder joggen gewesen - 195 kcal.
Ich bin immer noch voller Motivation und mir geht es echt erstaunlich gut  :)
Ah, übrigens habe ich die Waage gefunden bei meiner Oma.
Ich hatte etwas Herzklopfen und war mir nicht sicher ob ich mich wirklich wiegen sollte.
..aber ich hatte ja nicht umsonst wie ne verrückte nach der Waage gesucht nur um mich dann doch nicht zu wiegen.
---  --- --- --- Die Waage läuft und ich halte inne. Sie hält auf der Zahl : 52.9 kg
Ich war so erleichtert !
Meine Befürchtung war dass ich auf der 55 wäre, oder schlimmer , über ihr zu liegen würde.
Es war ein wundervoller Tag und ich hatte eine schöne Zeit bei meiner Omi und meinem Opi.
Ich fühlte mich so stark, denn ich konnte den Cupcakes ( 210 kcal ) , der Schokolade ( 70 kcal )  und dem süßen Blätterteig ( 140kcal ) wieder stehen.
Im Moment läuft alles perfekt :)!
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Ich atme die frische Luft ein und der Regen fällt in strömen auf mich nieder.
Fühle mich frei und spüre wie das Fett vor meinem Körper flüchtet.
Ich gebe alles und meine Vergangenheit bleicht immer mehr aus,
wie ein Foto, das zu lange in der Sonne lag.
Es ist ein neuer Anfang, das erste Kapitel eines Buches welches ich nun beginnen werde zu leben.
Das Alte habe ich weggeschmissen und fault langsam vor sich hin, keiner wird sich jemals daran erinnern. Jedes Wort dieses Buches war mit Blut geschrieben und schmerzte bei jeden gelesenen Satz. Es ist weg, für immer, niemand wird es jemals lesen können, niemanden wird es jemals wieder etwas anhaben können.
Ich schüttel den Dreck nun von mir und fange an zu laufen.
Sehe die leuchtenden Blumen am Wegesrand
und auf einmal sieht meine Zukunft rosig aus..