xx18

Gestern habe ich mir meine eigene Waage gekauft!!! :)
Mein Tag war nicht alt zu spektakulär..
Es kam mir so vor als hätte ich den ganzen Tag über nur gegessen.
Wir kochten in der Schule und da muss man essen.  Nächste Woche muss  ich mir unbedingt einen Plan machen wie ich dort weniger Kalorien zu mir nehmen kann.
Zum Mittagessen kochte meine Mum dann auch noch ausgerechnet chili con carne :( !
Und ich musste natürlich fett zu greifen.
Mir sind in letzter Zeit ziemlich viele Ausrutscher passiert; aber damit ist jetzt Schluss.  Ich bin einer Gruppe bei getreten und ich freue mich schon mit ihnen meinen Weg der Kilos zugehen und Erfolge mit ihnen zu teilen.
Weil ich ja ziemlich viel gegessen hatte ( 1619 kcal insgesamt )
, wollte ich am
 liebsten 1000 Stunden joggen gehen !!
Aber leider war es schon spät und deswegen konnte ich nur meine kleine Runde laufen. Waren leider nur 188 kcal.
Bin heute schon um fünf aufgestanden.
Ab heute wird das wunderbar klappen mit dem abnehmen , ich verspreche es !
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Ich liege in meinem Bett und schüttel den Kopf um mein komischen Traum zu vergessen.  Meine Hände gleiten über meinen Körper.  Taste auf meinen Huftknochen herum, die noch mit einer Fettschicht über zogen sind. Wut kommt in mir auf. Ich ärgere mich darüber dass ich keine Disziplin hatte und einfach drauflos fraß. Bei dem Gedanken wurde mir schlecht und mein Magen fühlte sich an als hätte ich eben gerade gegessen.
Das Essen wird mir immer unsympathischer. Es kommt mir so vor als würde es mich kontrollieren. Aber damit ist jetzt Schluss. Ich erlange die Kontrolle. Es ist mein Körper.
Motiviert steige ich aus dem Bett und fange an Übungen zu machen.

" i don't eat food. i eat numbers. "